| Ort: | A-4210 | Gallneukirchen | ||||
| Lauftreff: | Langsamlauftreff | Naturfreunde Gallneukirchen | www.pferdebahnmarathon.com | |||
| Kontakt: | Johann Penkner | info@pferdebahnmarathon.com | ||||
| Anmerkungen: | Jeden Montag und Donnerstag um 18h30 vom Sportplatz in Gallneukirchen weg, in verschiedenen Leistungsgruppen beginnend mit einer Gehgruppe bis zur Volkslaufgruppe! | |||||
| Ort: | A-4020 | Linz | ||||
| Lauftreff: | Fit for Fun, Running for Fun | ASKÖ Froschberg | ||||
| Kontakt: | Georg Keintzel | george@eunet.at | ||||
| Anmerkungen: | Linz - Wasserwald ('Am Langen Zaun' - am Parkplatz) jeden Dienstag, 18:30 Laufen im ‘aeroben’ Bereich (“Langsamlauf”) - Steigerung der Grundlagenausdauer, - Optimierung der Fettverbrennung - verbesserte Leistungsfähigkeit von Herz-/Kreislauf - Muskelaufbau /-straffung - Verbesserung der Atmung und Lungenkapazität - Stretching gehört zu jeder Einheit dazu Ideal für Laufanfänger (mit Spezialprogramm Wechsel Laufen / Gehen), Gesundheitsorientierte Freizeit Läufer, Fitness Läufer zur Steigerung der Grundlagenausdauer | |||||
| Ort: | A-4222 | Luftenberg | ||||
| Lauftreff: | Langsamlauftreff | ASKÖ Luftenberg Laufmit | www.laufmit.at | |||
| Kontakt: | Dastl Norbert | laufinluftenberg@7x24.at | 0699-11620187 | |||
| Anmerkungen: | Langsamlaufgruppe. Wir laufen in 3 bis 4 Gruppen von Beginner bis zu den Volksläufern. Jede Gruppe wird von erfahrenen Übungsleitern angeführt. | |||||
| Ort: | A-4901 | Ottnang am Hausruck | ||||
| Lauftreff: | Langsam-Lauf-Treff | Gesunde Gemeinde Ottnang am Hausruck | www.langsamlauf-ottnang.at.tt | |||
| Kontakt: | Josef Birner | langsamlauf-ottnang@gmx.at | ||||
| Anmerkungen: | Wir treffen uns von Anfang April bis Ende September jeden Dienstag um 18:30 Uhr beim Musikheim in Holzleithen. Wir laufen in mehreren Gruppen jeweils 1 Stunde. Nicht die Leistung steht dabei im Vordergrund, sondern die gemeinsame Bewegung in der Natur. Deshalb gibt es dazwischen auch Gymnastik und Gehpausen. Es kann also jeder mitmachen vom "Anfänger" bis zum "Profi". Unser Langsamlauftreff ist vereinsungebunden, es ist daher keine Anmeldung nötig. Einfach kommen und mitmachen, der Gesundheit zuliebe. | |||||